TéCNICAS PARA VENCER LA ANSIEDAD Y CANTAR CON NATURALIDAD

Numerosas personas experimentan un intenso resquemor al cantar, especialmente frente a otros, porque temen ser observadas, incidir en equivocaciones o no alcanzar con las demandas personales o ajenas. Este miedo suele manifestarse en reacciones físicas como manos sudorosas, palpitaciones y tensión en la garganta, lo que desencadena aún más desc